drg Muhammad Ruslin MKes SpBMK PhD Beberkan Pentingnya Menjaga Gigi Tetap Sehat dan Kuat
TRIBUNHEALTH.COM - Salah satu bagian tubuh yang perlu dijaga adalah gigi.
Kesehatan gigi yang buruk dapat menimbulkan berbagai macam penyakit yang bisa membahayakan kesehatan.
Agar mendapatkan dan memelihara gigi yang sehat dan kuat, tentu perlu ada upaya pencegahan dan pemeliharaan yang rutin.
Kedisiplinan adalah salah satu kunci dalam merawat dan memelihara gigi.
Selain itu seseorang perlu mengonsumsi makanan sehat, pasalnya kesehatan gigi dan mulut tak cuma dipengaruhi oleh sikat gigi, pasta gigi, obat kumur, dan benang gigi.
Kita juga harus bersahabat dengan makanan dan minuman yang membantu organ kunyah tetap sehat dan kuat.
ilustrasi gigi sehat (freepik.com) Baca juga: Apa Prosedur yang Harus Dilakukan sebelum Bleaching Gigi? Begini Kata drg. Ummi Kalsum, MH.Kes.
Lantas apa saja makanan dan minuman yang dikonsumsi agar gigi tetap kuat dan sehat?
Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, juga perlu mengonsumsi lebih banyak air.
Karena dengan mengonsumsi banyak air akan mengakibatkan kelenjar ludah sehat dan berproses (tidak kering).
Karena didalam permukaan rongga mulut yang kering, produksi air ludah yang kurang menyebabkan bau mulut.
0 Response to "drg Muhammad Ruslin MKes SpBMK PhD Beberkan Pentingnya Menjaga Gigi Tetap Sehat dan Kuat"
Post a Comment